SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • zadnego andrzejka to ja nieznam lepiej soga daj ja tu przedstawiam jak wygloda sytuacja w rzeczywistosci - niemal kazda panna co przytyje-no nieoszukujmy sie obzerajac sie proboje zwalic wine na inne rzeczy ,a Ty mi banikami grozisz no ale fakt moze troche mnie ponioslo, ale krytyczne opinie daja do myslenia , motywuja do dzialania narka .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2003-08-06 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież sportowa Champion

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gówniarstwa łązi z najku, to w życiu bym nie kupił nic z tej firmy. Każdy szczyl z liceum ma najki, rozumiem, że jak starzy nie rzucą kasą, to lecą do galerii do kibla i dają dupy, a potem prosto do sklepu po najnowsze krzyk sezonu. Dawniej podobnie było z adidasem, który teraz dzięki zalewowi najka, wraca powoli do łask. A tak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2024-05-08 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy rzezbieniu. Plan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NO raczej jem to co mi daja bo mieszkam w internacie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-12-11 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale diaty raczej nie utrzymam mogę jedynie miec jako taka diety , wyzbyc sie fasfoodow , napojow gazowanych potraw z pustymi kaloriamy , jest wiecej pokarmow ktore daja budulec . z tego co widac u mnie tylko troche zredukowac brzuch tylko trzeba a rozwinac miesnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2014-10-08 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z sfd ????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Metke dzis za darmo daja czy co

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2007-01-22 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle i dieta

    Post
    Trening w domu

    Tak, dasz rate tym osiągnąć co chcesz. Hantle dają dużo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2013-11-16 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg) 2300 przy twoich gabarytach i aktywności troche słabo , wcale nie zdziwiłbym sie gdybys miał dietę z gabinetu typu Natur House lub coś podobnego bo tam tak działają że dają głodowe diety dla szybkich efektów i wciksają do diety dziwne koktajle za kilkaset zł Kolejna sprawa to przy takiej nadwadze crossfit może nie być dobrym pomysłem ( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2021-01-02 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeszcze raz dzieki za te wszystkie sogi mam tylko takie pytanie.. co one wlasciwie mi daja? oraz jeszcze jedno - dlaczego w moim temacie jest napisane ze jest 11 sogow a ja mam tylko 9 PS. moze pytania sa glupie ale ja jestem na tym forum nowy wiec prosze o lagodne potraktowanie i wyczerpujaca odp... Z gory dziekuje!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2004-11-22 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 - co robic?!?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co maja spece do tego ze mu smak nie podchodzi. Ja nie raz trafialem na smaki ktore mi nie podchodzily. Bez przesady. Moze maja mu dac zamian 5 puch SP80 o smaku czkoladowywm i jeszcze przeprosic. Nie bronie OLIMPU bo ostanio daja czadu ale bez przesady.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2005-09-14 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najmocniejsza kreta na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy co Cię klepnie, jeśli ma być coś konkretnego to raczej tylko Meso. Jackedy, czy Stacked Rush dają radę ale trzeba brać podwójne - potrójne porcje często. Chyba, ze dorwiesz Hemorusha wersję 1000gramów(z gerą) to bierz. Tam to jak sypnałeś 2 miarki to biegałeś po ścianach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2013-07-11 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Test - Suplement czy Steryd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktyczny poziom tego hormonu we krwi jest znikomy. Ekstrakty z owsa zwyczajnego, buzdyganka (Tribulus terrestris), żeńszenia czy wielu innych roślin tak naprawdę niewiele dają jeśli chodzi o produkcję androgenów w ustroju. Poza tym substancje wykazujące pewien potencjał w tym zakresie jak choćby kwas d-asparaginowy, nasilają co prawda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2019-12-03 15:52:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta w kupowanym planie

    Post
    SKLEP SFD

    Najmniej wydasz 500 zl msc. na diete, tam jest tak napisane, czyli dieta ekonomiczna. Posilkow mozesz sam wybrac ile chcesz, ja np. wzialem 4, to sa takie wieksze i co 2-3 h jem posilek. Jak nie umiiesz gotowac to sie nie martw, ja tez nie umialem, ale oni Ci daja przepisy jak danie przygotowac. Jak jakies pytania pisz. A dieta i treningi po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2016-08-17 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na siłe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] parametrow siłowych. Te dwa suplementy maja jakis tam wpływ na regenerację, aczkolwiek kwota jaką trzeba wydać jest w moim przekonaniu niewspólmierna do korzysci ktore one dają. Na przyszłosc najpierw pytaj - potem kupuj. Gwoli przyponienia: w kwestiach takich jak poprawa wynikow siłowych kluczową rolę odgrywać będzie zawsze odpowiedni trening. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2007-11-27 11:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ostatnią rzeczą, na jaką ma ochotę. To frustrujące, ale ponieważ nie bierze ich cały czas, jakoś to wytrzymujemy. Jest perfekcjonistą i twierdzi, że sterydy dużo mu dają, więc ich nie rzuci. Oj wyglada na to ze James nie moze juz zniesc widoku grubej dupy Nikki i zaspokaja na boku inne, młodsze i bardziej atrakcyjne kobiety podczas gdy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2009-09-16 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zawiany" mięsień

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co zauważyłem najczęściej dają myolastan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2004-12-29 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy boli sutek!!

    Post
    Doping

    Mozdeczek wez go lepiej zbij i zabierz mu saa on sobie krzywde robi anapolonu propa boldka i cala reszte lepiej niech odstawi. co sie kur... dzieje w tym kraju za duzo pieniedzy rodzice daja czy jaki c**j?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2009-01-02 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doraźne to nie leczenie kolego. Można jakąś tam chwilę na tym pociągnąć ale faktycznie maskujesz problem/chorobę która się nadal rozwija mimo, że doraźne preparaty/leki dają większą/mniejszą ulgę. Badania / diagnoza / leczenie. Tak się eliminuje problem. Zdrowie jest jedno, nie ma co ulegać reklamom w TV marnować sobie zdrowie i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2011-04-23 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodze na silownie miesac co wziasc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee co wy pieprzycie... moze powiecie ze cwiczenia bez diety nic nie daja? hah,sam mialem dietke ale zrezygnowalem bo to jest nudne...dla mnie diete to sie robi jak sie chce zostac jakims kulturysta... tez smigam bez dietki i efekty sa...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2004-11-12 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] człowiek jak cwiczy to tak czy siak zawsze je sobie normalnie jedzienie. Je sniadanie, obiad i kolacje, a miedzy posiłkami jeszcze co tam bedzie miał. Czesto kojarzy sie tak, ze jak ktos nie ma ulozonej diety, to wogole NIC nie je i cwiczenia dają 50% efektu...ale przeciez kazdy je, wiec czy ta dieta ma tak ogromne znaczenie jak mowicie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2004-03-31 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domu tez sie da??

    Post
    Trening w domu

    [...] przedramię zwiększ ilość powtórzeń do 15 lub 20, bo na haki trzeba walić więcej, to sam tyczy się łydek. Przysiady wykroczne z obciążeniem odpuść, bo za dużo powtórzeń i już nic nie dają a daj przysiady na jednej nodze lub przysiady bułgarskie. Reszta niech zostanie, co 2 tygodnie dodawaj obwód. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-06 17:41:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-04-06 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)